15 min. Faszien Fitness mit Gabi Fastner YouTube
Wand-Yoga ist DER neue Fitness-Trend für den Herbst. Du brauchst keinerlei teures Equipment und kannst dein Workout bequem zuhause durchführen. Gabi Fastner zeigt dir in ihrem neuen Workout ihre liebsten Yoga-Posen an der Wand. Sie sind geeignet für jedes Alter und Leistungsniveau, also such dir die nächste Wand, roll deine Yoga-Matte aus.
20 min. SeniorenFitness mit Stuhl im Stehen und Sitzen YouTube
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